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話說回來今天Uma想分享乾燥肌的形成，自從開始為大家服務皮膚課程之後,發現很多人的保養方式都可以再更好

所以今天我們來聊聊:
「#妳也是沙漠乾燥肌嗎 」  
肌膚越來越乾，
基本上跟四大原因有關係
❶年齡漸長 ❷去角質過度
❸氣候變化 ❹不良生活習慣

先找出原因再對症保養，
才能減少肌膚越來越乾而產生的細紋、黑斑、粟粒腫。
柔嫩肌膚的關鍵在「#神經醯胺」。
以後買保養品記得看有沒有這個成分（筆記 ）
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神經醯胺是填補角質層縫隙的「細胞間脂質」主要成分，具有避免肌膚受到乾燥空氣傷害的保濕功能。
#角質層的神經醯胺含量豐富的話，
#皮膚就會變得柔嫩細緻。

異位性皮膚炎通常是因為神經醯胺過少。

#還有不要過度去角質
#現在的觀念是護角質

檢視自己洗臉卸妝的產品之外，
最重要的是洗臉的方式是不是過度粗魯，也有少部分人習慣臉一油就拿衛生紙亂擦，造成角質層摩擦破損才形成粟粒腫這些都是需要注意的生活習慣喔！！

還有秋冬氣候變化大，
要注意洗臉的水溫不要過燙,而且洗完趁角質層柔軟時馬上擦上保濕精華水或是乳液，盡量選擇無香味香精的為主,  
為護理肌膚的首則,並且注意水分的補充多喝溫水，才能由內而外調整膚況。

皮膚的內在保養沒有很困難，
從飲食的選擇及適當運動促進血液循環都很重要。

美麗的皮膚要靠細心的照顧，
如果還有更多想了解的部份也歡迎妳留言給我們喔  

希望今天的小分享能讓大家檢視自己平常的保養習慣  
讓我們都能越來越漂亮年輕喔

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